春回大地，万物复苏，人体如同春日里蓬勃生长的新芽，阳气渐盛。在这充满希望与生机的季节，若能将养生之事安排妥当，便能为全年的健康筑牢根基，以饱满活力从容应对生活的种种。接下来潜山县股票配资，为大家分享这份实用且兼具亲和力的春季养生指南。 一、春捂有讲究，应对多变温差 春天的天气好似孩子的情绪，变幻无常。虽说整体回暖是大趋势，但过早褪去冬衣，寒气极易乘虚而入。当昼夜温差大于 8℃时，尤其要注意保暖。老人身体机能衰退，抵抗力较弱；孩子身体尚在发育，体温调节能力欠佳；体质虚弱者本身元气不足，这些人群更